职场新人如何说“不”

入职第一天很忐忑？职场新人如何说“不”？脸盲总认错同事？新的工作、新的环境，作为职场新人，如果遇到这些问题，你会如何处理？

入职第一天该做些什么

小刘

我去年大学毕业后一直在实习，没有正式工作过。最近，我面试了一家公司，前天通知我近期正式入职，我心里很忐忑。全新的环境，全新的人，特别是去上班的第一天，我不知道自己该做什么？这几天心里一直想着这件事，主动给同事介绍自己会不会很尬？万一同事不搭理我怎么办？

周小燕：

首先，学会调整情绪是第一课。越紧张越慌乱就越容易出错，控制情绪不犯低级错误是职场人士的基本素养，因此请你停止联想，只需开心守时走进公司，迅速找到相关人员落实工作内容即可。对你来说是崭新的一天，但对于同事们却是很普通的一个工作日，大家都会给新同事以热情和包容的。与其刻意设计各种不符合实际的桥段，还不如顺其自然来得落落大方。其次，职场环境你并不陌生，毕业后你就一直在实习，已经积累了一定的职场经验，所以相信自己，定能极快适应和融入新的环境。最后，注意礼貌礼节，穿上正装，保持微笑，谦逊努力，就能帮你赚足路人缘。

职场新人如何拒绝同事

刘女士

我进公司三个多月，刚刚转正不久。这三个多月时间来，总是有同事找我帮忙，比如复印资料，下班后请我处理点工作上的事。一开始，我挺乐意的，但经常这样帮我也吃不消，又不知道如何开口拒绝。

周小燕：

在试用期内，你积极帮助同事处理一些小事，营造出乐于助人勤勉和善的新人形象，大家都很喜欢你。现在你已转正，工作职责更重，再帮助同事们力不从心，于是想要学习如何拒绝同事的请求，说明你有意识防止自己成为“职场老好人”。需要提醒你的是，现在是一个敏感的时间节点，若拒绝时处理不恰当，就容易引起他人误会，觉得你之前的形象是装出来的，这不利于你的长期发展。

那么，在职场中如何正确处理同事们的帮忙请求呢？一、不能影响本职工作，同事找你帮忙的，基本属于费时费力琐碎且价值不高低效率重复的杂务，很耽误自己的时间，甚至影响自己的工作进度，那就得不偿失了，这时可以告诉他“我先处理工作，等我忙完了再帮你，好吗？”二、在力所能及时尽量为同事们提供帮助，既能维持你形象，又有利于你编织自己的人际关系网；三、理清动机措施和效果，转正后你愿意给谁帮忙、不愿意帮谁、怎么帮等等，都是你的自由，也有后果，可以想清楚后再决定。

要通过八卦拉近同事关系吗

欢欢

我目前算是职场新人，办公室的其他两位同事平时总爱聊一些其他同事的小八卦，我因为怕自己说错话，平时都是听着不搭话。但这样以来，我感觉和他们格格不入，我要参与他们的话题吗？

周小燕：

同事们在聊其他同事的八卦，这是敏感话题，很容易引起别人的反感。你作为职场新人，不愿参与其中，并无不妥。若办公室只有你们三人，你想和他们拉近人际距离，那就参考以下三条建议吧：一、做好本职工作，业务能力过硬是职场的最强话语权，当你成为了团队里的可靠伙伴，你和同事们的关系自然就会亲近起来；二、保持谦逊低调的态度，敬重他们是前辈，虚心向他们请教，你们的互动多了，慢慢也就熟悉了；三、是否参与他们的八卦话题，并不是很重要，不用太刻意，若你有意无意成了旁听者，那就请做到不评价不传话。

脸盲总把同事认错

吴女士

我入职还不到一个月，本就对公司同事不熟悉，再加上我是脸盲，总把同事认错。前两天，在食堂遇见财务的一个同事，硬生生把她叫成了其他同事的名字，结果我俩都特别尴尬。我不知道怎么能改变自己，请周老师支招。

周小燕：

公司同事多，你入职时间短，有些同事你叫不上名字，大家都能理解，就算偶尔叫错名字，也不必太尴尬，你不必过于自责。

在这个阶段中，你需要的是快速认识同事们，可以做的工作如下：一、告别标签，人是很神奇的，你觉得自己脸盲，就会有无数证据证明你是真的脸盲，撕掉标签换个角度，或许你眼中的世界就大不相同；二、翻看通讯录，通过名字与人物对号入座，快速认识同事们，你可以优先记忆重要岗位的同事，避免在他们身上发生尴尬引起误会；三、积极互动，无论是工作还是生活，你都可以积极与同事互动，接触得多了，自然就熟悉了，如果实在叫不出名字，微笑着大大方方向对方请教！（重庆晚报-厢遇记者 张春莲）

原标题：职场新人如何说“不”

编辑：戴林

校审：罗再芳

总值班：严一格