1分钟心理 | 孩子上初中后情绪无常 遇到这种情况该怎么办？

明明（男）今年上初一，小学时还很听话，但是自从进入初中以来，明明的脾气就越来越大，情绪也变得很无常，成绩一落千丈，特别是英语，月考只考了12分。

此外，明明遇到不愿意做的事情就不做，不管爸爸妈妈怎么劝说都没有用，爸爸妈妈说话语气重了一点他也会发脾气，甚至会一个人躲在房间里哭泣。

明明这种情况，该怎么办？

李娜（心理评估师）：

明明自信心其实非常缺乏，可以说是一个有点自卑的孩子。明明这时候的叛逆行为可能和他的自卑心态有关系。著名心理学家阿德勒认为：克服自卑，对优越感的追求是每个人的共性。

孩子在这个特殊的时期，这方面的想法可能尤为强烈，但是迫于能力还没有达到那么成熟的水平，导致孩子对于自己的评价降低，这时候防御机制就出现了，也就是我们看到的乱发脾气，独自哭泣的现象。

多知道点

1.不要轻率地评价自己的孩子，特别是随意贬低他们的能力以及品质。家长应该多给与一些鼓励性的评价，比如“你真棒”，来帮助孩子重新建立自信心。面对负面评价，我们需要很明确地告诉孩子，这不重要。

2.和孩子一起制定符合实际的计划，然后努力施行。就拿这个案例来讲，孩子的脾气很大，因为他受挫了，有自卑的感觉，那么我们要做的就是帮助孩子消除自卑，树立自信。

具体的做法是：和孩子约定，到月底英语成绩要在原来的基础上提高5分左右。然后每天大家一起背背单词，看看语法知识等。设定短期可实现的目标并且实现它，有助于帮助孩子克服自卑，树立自信，最终达到改善逆反现象的目的。

编辑：张亚

校审：罗再芳

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