话题——职场不欢迎gap过的年轻人？

上班和下班的“轮回”中，你是否也想空出一段时间脱离轨道？有的职场人期待着年假，有的则选择gap（间休）几个月或一两年。

近日，重庆晚报记者与两位gap后想要重返职场的年轻人进行深入交谈。她们说，目前面临一个十分矛盾的困境：简历上的空窗期，往往会成为她们眼下求职时的阻碍。

职场真不欢迎gap过的年轻人吗？

她们碰了壁

“没想到一休息就是两年”

家住巴南区龙洲大道附近的小月，近一个月来患上了失眠症。原本在渝中区七星岗一家互联网公司做内勤的她，每月有着6000元左右的收入，因为长期从事不喜欢的工作，再加上长期加班喘不过气，最终在工作数年之后到达极限，选择了主动辞职。

“没想到一休息就是两年。”小月今年28岁，开启职场人gap时刻时，才26岁。这两年她做了什么？她说，每月给自己定下看4本书的目标，收养了两只流浪猫，每周末去朋友开的小吃店端端盘子、做做点心，挣点零花钱。另外，不定时乘坐重庆轨道交通逛重庆大街小巷。幸运的是，一些朋友自驾游会捎上她，这两年蹭吃蹭喝去了大理、海南、新疆等地。

“说实在的，日子虽然过得紧巴了些，也难免会听到流言蜚语，但是睡觉能睡到饱，能做一些想做的事，确实过得很安逸。只是苦了父母给我交房贷。”小月说。

安逸的日子过了两年，小月想着该重新出发了，一个月前开始着手找新工作。半个月时间里，在招聘软件上投了20多份简历，只收获了两份面试邀请。并且，两位面试官都抓着她的gap经历不放，问她“大环境这么不好，还空窗这么久是出于什么考虑”“这么久没工作，怎么保证能恢复到正常的工作状态”。

“为什么我明明在调整不好的心态，却在重返职场的时候，感受到了负罪感？”小月说，面对面试官的系列提问，她只是冷冷回复“我在利用这段时间提升和改变自己”。但这一回答之后，就没有后文可言了。

“没想到猎头也帮不上忙”

拥有高学历的杨倩，怎么也没想到，曾经被猎头列入中高级人才库的她，在gap一年后，竟然也成为猎头手上“不好卖”的冷门人选。

杨倩在渝北区回兴街道有一套温馨的小房，这一年宅在家里，阅读了大量关于法律的书籍，父母知道她是个好强的女孩，所以没有给她过多压力。

“因为先前所在的公司经营不善，给了一定赔偿金，管理层人员都离开了。我认为难得的休息机会来了，只要积蓄和赔偿金能足以支撑生活起居，那就不是很大问题。”杨倩说，这一年除了要盘算生活费用外，她真的感到格外轻松。

杨倩今年30岁，单身，起初猎头认为重返职场应该不难，但令猎头也没想到，今年1月以来，市场对于人才的选择更趋向于稳定性。“一年多跳”“gap人”似乎都成为企业说“pass”的理由。

“没想到猎头也帮不上忙。”据杨倩了解，一些招聘软件的后台，也会有自动筛选功能，“gap人”似已成为HR的“pass”勾选项。

Boss怎么说

“gap后的状态才是企业关注的重点”

重庆市益丰茶叶有限公司总经理赖秉坤：企业选定人才不能以有没有gap过的标准来评判，职场人gap的原因和gap后的状态才是企业关注的重点。之所以企业会对gap过的年轻人存在些许顾虑，是因为多数人在空白期后，会很难再次投入到积极紧张的工作状态中，而职员工作状态的好坏又直接与公司的利益相关联。不过，大家在规划职业走向的时候，一定要注意到这一点，任何企业都不太乐意接受“玩乐”了一段时间后，因为生活压力而再次选择工作的职员，毕竟有风险存在。

“吃苦耐劳的品质才是我们真正在乎的”

重庆呼啦面馆品牌公关负责人朱颜成：如果你整个人的状态是能吃苦，长期主义者，能好好坚持做一件事儿，那我们是完全认可的。能理解年轻人选择gap的原因，毕竟人生不管是创业还是打工，都会遇到低潮或者瓶颈期，这个阶段去整理去思考是没问题的。我们希望看到整理过后的“重启”，你吃苦耐劳的品质才是我们真正在乎的。

“我更重视应聘者在面试中的表现力”

重庆广睿达科技有限公司人事经理滕厚均：相较于关注年轻人是否有gap的经历，我更重视应聘者在面试中表现出的能力，如果应聘者在面试中展现出对关键技能有很好的掌握，并且匹配相关岗位，那公司不会在意他有没有gap过。

热心网友支招

在社交软件上搜索“gap后的面试技巧”，你会查询到不少热心网友的经验分享，分享者多为“gap人”，不乏有人力资源从业者。

那么，空窗期后的“面试密码”是什么？重庆晚报记者综合了@熊猫学姐、@摸鱼HR改简历、@泡泡永动机等博主的攻略笔记，希望能给你一些求职信心。

第一步：真诚回答

邀你面试的HR，基本能猜到你的gap理由，回答实在，真诚回答，是开启话匣子的关键。

第二步：讲出热情

当HR提问职业规划时，要告诉他，花了时间休息和调整，并不是落下了专业技能，而是保持了对生活工作的热情。

第三步：自信的笑

面试官更想看到你全新的精神面貌。自信的笑，干净的衣着，随身携带笔记本和笔，都是加分项。

第四步：打消HR顾虑

打消HR顾虑，是求职者应该给到的态度。告诉他，你在空窗期总结出自己条理清楚、顽强向上、完美主义者等优点，希望通过自己的努力为公司和自己创造价值。

重庆晚报-厢遇记者 李琅 实习生 金楚秋

编辑：戴林

校审：李琅

总值班：杨飞