互动丨各地奔走的人不配恋爱吗？

异地恋真经不住考验？如何度过恋爱平淡期……在恋爱中，或多或少会遇到各种各样的小问题，但遇到这些问题时该怎么处理？近日，针对读者从“厢遇”小程序和《小燕夜话》栏目邮箱（467386368@qq.con）咨询的相关问题，本报情感专家周小燕进行了解答。

关键词 异地恋

项目在哪儿我在哪儿 女友提出分手怎么办？

李先生：我和女朋友分手了，原因是长期异地。我的工作是在工程项目上，项目在哪儿，我就在哪儿，全年几乎都是在外出差，且每年都不一定在同一地区，辗转于全国各地。我和女朋友恋爱2年多，一直都是异地，只有在放长假时会有几天的团聚，这导致我们感情出现了一些问题，前段时间她提出了分手。我有点不明白，异地恋难道就经不住考验吗？像我这种常年在全国各地奔走的人，难道只有稳定下来才配恋爱吗？

周小燕：两人的感情不是某一刻的定格，会随时间流动而发展变化，需要持续充能，你们是如何为感情充能的呢？你们面临的挑战显而易见，你们难有共同生活的细节体验，无法在日常琐碎中滋养感情；她只是不被法律认可的女友，你的收入，你的资产，你的事业，本质上都与她无关；等的太久了，她也不知道还要等多久，失去了希望，每一天都很难熬。就连分手后，你的关注也仅仅停留在恋爱阶段，可曾考虑过婚姻？把你的一切与她共享，给她一个家，孕育你们的孩子，在确定的未来中积攒希望。此时此刻，她已从你的人生走过，从此再无瓜葛，你只能继续寻找自己的答案。当某一天，你能平静地从生活中发现美好看到希望，想到她时不再伤感，就说明你已走完了这段感情的全过程。

每个人对于异地的理解不一样，有些人觉得四处漂泊是自由、是潇洒、是能力，而有些人觉得异地是缺失、是遗憾、是忧虑。坦然接受别人与你的不同，人生翻篇进入了下一页，你将更加成熟，更有力量，或许遇到一个能与你并立黄昏的同路者，或许遇见一个遥问你粥可温的俏佳人，爱，值得期待！

关键词 平淡期

在一起时“淡得可怕” 担心走着走着就散了

刘女士：有人说恋爱分为热恋期、磨合期、平淡期和稳定期几个时期。我觉得我和男朋友现在就到了平淡期，感觉很无聊、很无趣。平时很少二人约会，因为觉得出去都没啥好玩的，在一起时就吃吃饭，之后就各玩儿各的手机，但是对方有事时双方又特别尽心。我特别担心时间久了，感情会越来越淡，越是这样想就越不敢提结婚的事了。

周小燕：热恋期是激情昂扬的，磨合期是激烈争吵的，早已习惯了感情中的热闹，现在却进入了平淡期，静得可怕，越来越淡的感情似乎可能断线，不敢想未来，不敢提婚姻，怎么办？你已经感受到了危机，这就是信号，所有的人、事和关系都是需要经营的：不妨回想过去你们之间都有些什么样有趣的事情呢，尝试再重新做起来，重温下感情的热度；不妨把约会当作一个具体改善的事项，周末做足准备，充分策划，一起在约会中去重拾你们感情的仪式感，让约会成为你们感情的见证和勋章。

假如你说，没有改变的决心，也没有行动的动力，又能如何？我想告诉你，生活没有你想的那么糟，你把精力都放在对未来的担忧上了，可曾注意到眼前的实感？每一天这个人都在身边，你知道遇事他会尽心，是可以放心把后背交付的可靠伙伴，你们在相依相伴中各自活出真实的自己，这难道不是岁月静好的诗意画面吗？生活呀，咸有咸的滋味，淡有淡的味道，你把心腾出空间，才能各得其味。想了这么多，还不如和他聊一聊来得实在，把你的担忧和对婚姻的设想说给他听，听听他的观点，聊聊你们的未来，总得做点什么，唯有行动可抵远方，愿你们终能携手同行，共赴未来。

关键词 哄女友

一句话不对就要生气 又哭又闹总要我服软

周先生：我和女朋友在一起快两年了，她不生气的时候特别好，一生气就鸡飞狗跳，又哭又闹，每次都要我服软，关键是她生气的时间还特别多。我是一位直男，说话是有啥说啥，哪句话没说好她就生气，哪个地方做得不对，她也要生气。我现在觉得这样非常累，怎么办？

周小燕：在你眼里，女朋友是具有两面性的，一面是她不生气的时候特别好，一面是她生气的时候鸡飞狗跳。至于她为什么对你生气，似乎你将原因归结为你是直男，不会说话，不会做事，不会哄女朋友开心。结果是每次都要你服软认错，这似乎让你感到很挫败、无能为力、身心疲惫。

事实上，一种可能是女朋友无意识地用她的生气来引起你的注意和关心，这或许是她成长过程中所习得的互动模式，最终目的是得到你的关心和爱；另一种可能是她从小到大得到的正面的积极的反馈太少，总是得到负面的批评和否定，她无法承受这些负能量，因而只能用愤怒、生气、不满来表达她的抗争，她越是歇斯底里，说明她曾受到的伤害越大。如果有一天，女朋友突然情绪能自控了，不再随意发脾气了，不再向你求助了，那可能才是要高度警惕了，她是否对你太失望了，对你们的未来没有信心了，将要死心了。

要化解这个问题，需要两方面行动，一方面你要知道，她有那么大的情绪反应并不是她对你有那么大的意见和不满，她只是个不能经受别人的否定和批评，她需要得到别人更多的关爱和呵护，你多赞扬和鼓励、多支持和担当；另一方面你们或许可以探讨下关于情绪的问题，引起她生气的到底是什么，她生气时让你感受如何，以及你们是否都意识到了情绪问题对你们感情带来的伤害和影响，通过积极探讨和引导，你也在帮助女朋友找到更好的相处方式，这是你的担当和责任。如果要和谐幸福美好的生活，那么遇到问题不要回避，要积极面对问题，分析问题，共同解决问题。

重庆晚报-厢遇记者 张春莲 实习生 郭馨

编辑：蒋丽霞

校审：李琅

总值班：杨飞