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重庆市第十一人民医院系列科普短片（第六期）——点燃孩子学习内驱力的终极密钥

2025-7-7 13:01 |来源: 原创 |分享到微信

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黄兴东：重庆市第十一人民医院青少年儿童心理二科主任、厌学门诊主任

近年来，“学生厌学”已成为困扰无数家庭与学校的普遍难题。面对孩子突然抵触学习、拒绝上学的行为，家长们往往焦虑无措。学生厌学现象背后究竟隐藏着什么？家长又该如何科学应对？我们邀请青少年儿童心理二科主任、厌学门诊主任黄兴东解读这一现象背后的深层原因与解决之道。

黄兴东表示，厌学实为多重困境的叠加信号。如高压下的无助感，关系网的破损，虚拟世界的诱惑，隐形的健康挑战等。长期学业压力与过高自我期待叠加，当成绩持续低于预期，孩子极易陷入“习得性无助”认定“努力也无用”的境况。同伴孤立、师生冲突、家庭矛盾（如父母争吵、过度控制或情感忽视等），使孩子将学校环境与负面情绪紧密关联。网络游戏、短视频等即时满足的刺激，不断侵蚀孩子的学习内驱力与专注力。焦虑、抑郁或注意缺陷多动障碍等未被识别的心理或神经发育问题，会显著降低孩子的学习效能。

家长还要特别关注孩子的以下变化，频繁请假、作业拖延敷衍、迟到甚至逃课，反复出现“上学就头疼/肚子疼”等查无实据的躯体不适，从开朗变得沉默寡言，或表现出持续的郁郁寡欢、烦躁易怒。

当有以上情况时，家长要注意“三多三少”法则。多倾听，少说教。“你最近是不是很累？愿意和我说说吗？”来开启对话，而非质问与指责。多共情，少比较。当孩子倾诉困扰时，先回应“我能感受到你的委屈”，理解其情绪，而非将其与他人对比。多鼓励，少批评。关注孩子点滴努力与进步，避免因成绩波动而施加额外压力，让孩子感受无条件的支持而非评价。

当孩子出现厌学表现时，这是孩子发出的重要求助信号。黄主任强调：“问题核心不在‘厌学’本身，而在于我们如何应对。”当家长用理解替代批判，以陪伴化解焦虑，孩子便能重新感受到被尊重、被理解、被支持的力量。这份力量，终将转化为他们重燃学习热情、穿越成长迷雾的坚实阶梯。