云阳登云梯登高赛10月2日开赛在即 他们是众多选手热血逐梦的缩影

1999级台阶垂直攀升，2000名攀登者即将决战“万里长江第一梯！”10月2日，云阳登云梯登高赛将在“梯城”震撼启幕。

决战在即，重庆晚报记者专访了多位选手。他们，是2000名选手的热血逐梦缩影——虽目标各异，却同样心怀热爱，即将在这条世界最长的城市人字梯上，用脚步书写自己的攀登故事。

对话选手》》

“敢于出发、敢于突破自己”

冯丹 25岁

■重庆晚报健康运动推广大使、重庆籍女子全程马拉松纪录（2小时34分7秒）保持者

▲冯丹25岁

我之前没有去过云阳，但很早就为这次登高赛做起了功课。云阳登云梯，垂直高差200多米，共1999级台阶，被誉为“万里长江第一梯”，比之前我挑战过的重庆红岩地铁垂马（860级）还要多一千多级，难度确实不小。

目前我的身体状态良好，对这场比赛非常期待。成绩固然重要，但我更在乎的是体验和挑战的过程。保持那一份“向上”的姿态，敢于出发、敢于突破自己，不断挑战极限，才是我的初衷。

“全力以赴，力争冲进前三”

代芳 24岁

■大学毕业生，第二届重庆红岩地铁垂马全球精英挑战赛女子组冠军（5分42秒）

▲代芳24岁

对即将到来的云阳登云梯登高赛，我满心期待。为了在赛场上拿出最佳状态，开赛前夕，我正计划通过爬楼训练提升自身能力，全力打磨耐力与速度，做好充分准备。

我为自己定下了明确目标——全力以赴，力争冲进前三。

我是重庆酉阳人，这次将是我第一次前往云阳。对我而言，这次比赛不仅是一场竞技较量，更是一次打卡云阳美景、品味当地美食的美好旅程。

“期待比赛，更为美食美景而来”

严守鹏 35岁

■跑步爱好者，全马跑进4小时，半马跑进1小时30分

▲严守鹏35岁

作为一名来自四川南充仪陇、居住在成都的跑者，我对即将开启的云阳登云梯登高赛满是期待：既期待比赛，更为美食美景而来。平日里，我每周跑步5天，每次至少10公里，还会在四川境内参加马拉松，偶尔也会通过爬楼梯、爬山等方式锻炼腿部力量。安全完赛，就是我这次比赛的目标。

赛后，我计划先逛逛云阳的美景、品尝当地特色美食，再前往重庆中心城区感受山城的魅力。早就听说重庆“红岩地铁垂马”很有特色，要是时间允许，也一定要去体验一番。

“望孩子在攀登中学会坚持”

黎建红 37岁

■跑步爱好者

▲黎建红、李沁岩母子分别37岁、9岁

我上学时专门训练过跑步，如今从事行政工作，也没丢下运动的习惯，还常带着孩子一起跑。寒暑假，我们会隔天跑一次，平时一周跑步一次。孩子每次都能跑5公里，我则会跑21公里左右。我还带孩子一起参加过迷你马拉松，一起爬山，体能上并不担心。参加这次登高赛，我们从没想过争名次，只希望孩子能在攀登中学会坚持，磨砺意志。

我们是重庆开州人，家离云阳不远，这次借着参赛，正好带孩子在云阳周边好好玩儿两天。

“我家就在‘登云梯’旁边”

谢冰川 38岁

■云阳县市场监管局工作人员、越野跑爱好者

▲谢冰川38岁

我从2018年开始跑马拉松，2019年开始接触越野跑，平均每年都会参加三四场大型比赛。

我家就在“登云梯”旁边。爬梯子是我日常锻炼的主要方式，一般每天爬一到两趟。这次在家门口的比赛，期待顺利完赛，更希望我们云阳的团队能取得好成绩。

在我的家乡云阳，龙脊岭公园贯穿全城，城市里就有“双井寨”“下岩寺”“三峡文物园”，江对面还有“张飞庙”。强烈推荐去龙缸感受雄奇山水，还可以到普安乡看看新发现的恐龙化石群。欢迎大家都来云阳走一走！

密训冲刺

长跑协会配速员正备战云阳登高赛

▲郎建荣 摄

9月18日，重庆长跑协会配速员训练营红岩垂马登高赛热力集结，65名跑者相聚红岩村地铁站2号出入口。据悉，本次训练营选择红岩垂马赛道也是为了10月2日云阳登云梯登高赛做准备。部分配速员将会在国庆期间征战云阳赛道。

“控制好节奏，保持规律呼吸……”作为专业配速员队伍，沿途中除了规律的换气声外，还总传来一两句专业提醒。红岩地铁垂马总教练王虎兵表示，无论是今天的红岩地铁垂马还是国庆将要征战的云阳登云梯，本质都是攀登运动，极其考验参赛者的耐力，合理分配体能很重要。“建议选手们穿戴专业的登山装备，有助于调整重心，更能取得好成绩”。

据介绍，本次训练赛以组为单位，取本小组最后到达终点选手成绩为团队成绩，最终配速员陈林、王洪副、康雪梅以7：06的成绩拔得头筹。

当天参加挑战红岩地铁垂马的部分跑者，即将在10月2日登上云阳之巅，迎接云阳登云梯的垂直挑战。10-11月重庆多场重要马拉松赛事中，他们将担任“移动计时器”，甘愿放弃突破个人纪录的机会，以精确到秒的配速引领跑者完赛。

云阳登云梯登高赛10月2日开赛 赢大奖游云阳

“2025-2026重庆登高大满贯”系列赛第一站比赛——云阳登云梯登高赛，将于10月2日在云阳举行。届时，来自海内外的2000名健儿将在“万里长江第一梯”、位于云阳城区的“人”字梯上的1999级梯步上展开激烈竞逐。

首赛云阳站比赛男女个人奖各取前12名，第一名奖金3000元；第二名奖金2000元；第三名奖金1000元；第四至第六名奖金分别为800元、700元、600元；第七至第十二名奖金均为300元。

同时，云阳赛特设团队奖，每个团队由10人组成，以净成绩最好的4名男子选手加2名女子选手的成绩作为团队成绩，取前三名。奖金分别为3000元、2000元、1000元。

为致敬每一位勇于攀登的选手，组委会还为大家准备了“惊喜大礼包”——选手凭本人身份证，在10月1日-10月8日期间可享受云阳龙缸、云阳恐龙化石遗址馆、张飞庙三个核心景区首次门票5折优惠。

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重庆晚报-厢遇首席记者 王薇 记者 张春莲 陈娟 受访者供图

编辑：戴林

校审：罗再芳

总值班：周圆