重庆城市科技学院“融冰暖心·悦享青春”心理游园会落幕，“情绪漂流瓶”成温暖焦点

11月21日至23日，重庆城市科技学院成功举办了“融冰暖心·悦享青春”心理关怀活动，作为西部职教基地心理游园会暨建校20周年特别活动。其中由国际教育学院组织的“情绪漂流瓶·心声传递计划”为分会场主题，有效助力整体活动的顺利开展，通过创新形式为学生构建匿名、安全的情绪表达空间，帮助学生释放压力、增强情感共鸣，营造了积极健康的校园心理氛围。

活动期间，学生在志愿者的引导下将写有心情的便签投入“漂流瓶”，并随机抽取他人留言进行回复。现场互动积极，有同学抽到“想回家吃妈妈做的红烧肉”的纸条后，主动写下“我妈做的糖醋排骨也超绝！下次放假一起炫！”的暖心回应；也有同学面对“论文改到崩溃”的烦恼，画上鼓励的表情包并邀请“改完请你喝奶茶”。这些真实的互动在轻松氛围中完成了一场温暖的“情绪接力”。

据活动组织者介绍，本次活动共收集了数百份“情绪漂流瓶”，内容涵盖学业压力、生活琐事、情感困惑等大学生常见的心理话题。这种轻量化的互动方式不仅降低了学生寻求心理帮助的门槛，更在“被陌生人接住”的体验中增强了学生的归属感。

校方表示，本次活动是推动心理健康教育融入校园文化的重要实践，旨在通过创新形式引导学生正视情绪、学会倾听，增强心理适应能力。未来，学校将继续探索有益于学生心理成长的新形式，为构建积极健康的校园环境积累经验。

通讯员：谭雅心/文 马懿皓/图

编辑：戴林

审核：余阳

主编：罗再芳