冬季流感、诺如病毒高发 重庆疾控：这份“防护指南”请收好

冬季来临，气温下降，室内活动增加，呼吸道传染病进入高发季节。12月4日，重庆市疾病预防控制中心发布冬季重点传染病防控与疫苗接种建议，提醒市民科学防范，主动预防。

三类传染病成冬季防控重点

据悉，目前，需重点关注的传染病主要包括流感、肺炎球菌性疾病等呼吸道传染病，以及诺如病毒感染等肠道传染病。

1、流行性感冒（流感）

疾病特点：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，其危害远大于普通感冒。

主要危害：易引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，加重慢性基础性疾病（如心肺疾病、糖尿病等），对老年人、年幼儿童、孕产妇和慢性病患者等高危人群威胁极大，可能导致住院甚至死亡。

2、肺炎球菌性疾病

疾病特点：由肺炎球菌引起，常继发于流感或感冒之后。

主要危害：是引起社区获得性肺炎、中耳炎、脑膜炎、败血症的主要原因之一，其引发的重症肺炎是老年人住院和死亡的重要病因。

3、诺如病毒感染性腹泻

疾病特点：传染性极强，可通过粪-口途径、接触或气溶胶传播，常在社区、学校、养老院等集体单位引起暴发。

主要危害：导致呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，可引起脱水、电解质紊乱，对幼儿和老人危害较大。

五类高危人群需加强防护

市疾控提醒，以下人群感染上述疾病后，发展为重症和出现并发症的风险更高：

老年人：尤其是65岁及以上者，免疫系统功能下降，常伴有慢性病，是流感、肺炎球菌性肺炎的主要重症及死亡高风险人群。

婴幼儿及学龄儿童：免疫系统尚未健全，学校、幼儿园等场所人群密集，极易造成呼吸道和肠道传染病的传播与暴发。

慢性病患者：患有心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能不全、免疫缺陷等基础性疾病者。

孕妇：孕期生理改变使其成为呼吸道感染的易感人群，感染后易出现严重并发症，也可能影响胎儿。

医务人员：因职业原因长期暴露于病原体中，感染风险高于普通人群。

接种疫苗有这些

（一）流感疫苗

疫苗种类：我国批准上市的流感疫苗包括三价和四价灭活疫苗、三价减毒活疫苗等，可为不同年龄段人群提供保护。

接种建议：

1、推荐人群：≥6月龄且无接种禁忌的所有人群均应接种。重点和高风险人群（上文所述）应优先接种。

2、接种时机：每年流行季前（通常为9-10月）完成接种。在整个流行期内，未接种者仍可接种。

3、重要提示：流感病毒易变异，疫苗成分每年更新，因此需要每年接种才能获得持续保护。

（二）肺炎球菌疫苗

疫苗种类：主要有13价肺炎球菌结合疫苗（PCV13）和23价肺炎球菌多糖疫苗（PPSV23）。

接种建议：

1、老年人：建议接种23价肺炎球菌多糖疫苗，通常接种1剂，具体可咨询接种医生。

2、婴幼儿：按照免疫程序及时接种13价肺炎球菌结合疫苗。

流感疫苗和肺炎疫苗可同时接种，能在冬季提供更全面的呼吸道保护。

（三）其他疫苗

对于儿童、老年人等，还应检查水痘、流行性腮腺炎、百日咳等疫苗的接种史，确保免疫无空白。

综合防护措施请牢记

此外，市民在接种疫苗的同时，日常生活中需采取综合预防措施：

1. 勤洗手，讲卫生：使用肥皂/洗手液和流动水洗手，或使用免洗手消毒液。尤其在接触公共物品、饭前便后、触摸口鼻眼前。

2. 科学佩戴口罩：前往人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具或接触病人时，建议规范佩戴口罩。

3. 常通风，保清洁：每天定时开窗通风，保持室内空气流通。做好家庭和环境清洁。

4. 遵守咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂遮挡口鼻，避免飞沫传播。

5. 增强自身免疫力：均衡营养，适量运动，充足休息，避免过度疲劳，保持良好心态。

6. 发病及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状时，及早就医、居家休息，不带病上班、上学，减少与他人接触。

原标题：冬季流感、诺如病毒高发 重庆疾控：这份“防护指南”请收好

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：周圆