厢遇耍事丨这个周末不够玩

周末，是逃离日常琐碎、拥抱多元体验的绝佳时机。本周末，“厢遇耍市”上新系列精彩活动，快来这里拥抱快乐时光。

户外版

把周末还给山野

中梁山矿坑冬日轻徒步

想找一个离城市不远，却能瞬间拥抱自然的地方？本周六，带你走进中梁山矿坑环线，开启一段冬日轻徒步之旅。全程的亮点，莫过于那一汪碧蓝如镜的矿坑湖——曾是采矿场的它，如今静卧山间，水面澄澈如宝石，超级出片。

徒步约10公里，爬升400米，强度适中。活动由中国登山协会持证领队带队，安全有保障。

时间：12月13日（周六）10:15-15:30

集合点：九龙坡区云峰寺停车场

南川象鼻洞治愈“森呼吸”

“南川178环线”的象鼻洞海拔2000米。这条徒步线堪称重庆山地徒步的教科书级路线。全程13公里，90%路段被原生竹林与古树遮蔽，形成绵延的绿色穹顶。中途会遇见藏在山间的溶洞，站在洞口往里望，还能看见钟乳石的朦胧轮廓。

时间：12月13日（周六）07:30-17:30

集合点：轨道交通3号线嘉州路站3B出入口

孩子局：阿拉丁沟绳索探险

阿拉丁沟绳索探险儿童“单飞局”即将开启。专业绳索教学由持证教练手把手指导，让孩子们系统掌握户外绳索核心技能。实战陡坡挑战中，孩子们将在阿拉丁沟天然地形中，运用所学技能完成绳索上坡任务，锻炼肢体协调与核心力量。

活动全程由专业教练带队（师生配比1:5），报名对象为年龄6至12周岁、能听从领队指挥的儿童。

时间：12月14日（周日）09:30-16:00

集合点：轨道交通3号线花溪站2号出入口

“神射手”：2小时深度对抗局

本周攻防箭俱乐部主打“2小时深度对抗局”。不仅时间拉满，更增设赛后战术复盘会，真正实现“打一场、进一步”。放下手机，拾起弓箭，一起进入专注又热血的2小时！

你可以自带战弓，也可徒手前来，全套护具、保险均已备好。更刺激的是，开放自由组队，喊上朋友组建你的“王牌战队”吧。

时间：12月14日（周日）20:00-22:00

集合点：“N37”桥角角夜光营地

室内版

拥抱爱与温暖

为自己庆生，与温暖相遇

这个周六，为你准备了一场特别的生日沙龙——《我们一起过生日吧》。在安静舒适的书店空间里，我们将回归内心最真实的自己。通过温馨互动、真诚分享与集体庆贺，重新找回被忽略的自我关怀，在仪式感中收获感动与力量。

无论你是12月的寿星，还是想为自己补过一个充满仪式感的生日，或是单纯想参与这份温暖的庆贺，都欢迎你来。

时间：12月13日（周六）14:00-16:30

集合点：重庆两江新区樊登书店

图书沙龙：告别沟通卡壳

活动由资深心理咨询师主持，沉浸式拆解沟通卡点。如何表达需求，如何倾听情绪，如何化解冲突……这不是枯燥的理论宣讲，而是结合真实案例、互动练习的成长场域，让你在温暖共鸣中，把沟通化为滋养关系的养分。

带上你的书（电子或纸质均可），与一群愿意真诚面对自我、改善关系的同频者一起，在对话与倾听中，练习深度沟通，治愈关系内耗。

时间：12月14日（周日）15:30-17:30

集合点：报名后请私信主理人获取地址

“厢遇耍市”：你的快乐引擎

“厢遇耍市”是重庆晚报・厢遇小程序重磅打造的线下活动聚合平台，就像“活动超市”一样，让大家去“采购”自己中意的活动。这里汇集了户外徒步、单身交友、潮流运动、文化体验等多元活动，覆盖全年龄段需求。不管你想寻觅同好、释放压力，还是探索城市周边，都可以到“厢遇耍市”看看哦。

参与步骤：

1.微信搜索进入“厢遇”小程序；

2.首页向下滑动，浏览“厢遇耍市”活动合集；

3.点击报名，轻松开启周末社交新模式。

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重庆晚报-厢遇记者 蔡静 实习生 穆浩鹏

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：周圆