厢遇线下活动｜腊月冬游还是组队打球？本期首推七鹿坪雪中“溜”

这个冬天，走出室内，用运动唤醒活力。周三可踏雪七鹿坪草甸，或夜晚相约羽毛球馆；周二则有腰旗橄榄球局等你组队。活动已就绪，等你加入。

周三

七鹿坪

踩碎林间薄雪时

“徒步高山草甸——七鹿坪”，为想挣脱城市牢笼、寻一场与自然相拥的野趣而来。

七鹿坪徒步的起点在涪陵区大木乡武陵村花果山农场。七鹿坪的山林草甸世界里，有13km的徒步路线，串联多重惊喜：除了看幽深的丛林秘境，走辽阔的高山草原看牛羊，还有机会雪中漫步，打打雪仗，重拾儿时欢乐。

全程爬升约300m，难度友好不虐人，踩碎林间薄雪时，能感受脚下松软的触感；登顶远眺时，可饱览雪原草甸的壮阔。

途中休整补给时，无需拘谨陌生，愿聊便分享徒步心得，想歇便为同行伙伴拍照鼓劲，在亲近自然的畅快与同频队友的陪伴中，释放压力，重拾洒脱自在的自己。

注：天气预报显示有雪，请携带好冰爪！

时 间：1月21日（周三）07:50-18:00

集合点：轨道交通5号线龙头寺公园站5号出入口

周三

羽毛球

单打双打组队都可以有

年末了，想不想暂别屏幕的蓝光与会议的紧绷，寻一处挥洒汗水的出口？不如一头扎进满是活力的羽毛球馆！

想打单打，就认准单打边线内区域，发球发至对角单打发球区，分数偶数站右区、奇数站左区，得分方持续发球；想玩双打，便用双打边线划定赛场，发球同样落对角双打发球区，开局右区发球，得分换左区，对方得分则交换发球权，且发球高度需低于1.15米，接发方不能提前移动。

现场还会设置自由组队环节，不用刻意迁就对手，在与球拍、与同频伙伴的互动中，慢慢卸下压力，寻回身体的轻盈与畅快。

时 间：1月21日（周三）19:00-21:00

集合点：九龙坡区康运羽毛球馆

周二

腰旗橄榄球局

重拾鲜活热烈的自己

“腰旗橄榄球局”，可以在宽阔的运动场地解锁多重欢乐：奔跑点燃热血，扯旗迸发默契，助威同频共振……

规则简单门槛低，冲刺跑位时，感受风掠过耳畔的自由；扯下对手腰旗时，收获满满的成就感。每一次精准传球、每一轮攻防转换，都充满十足的乐趣。

途中轮换休息时，无需拘谨，愿聊便和队友分享战术技巧，想歇便为队友呐喊助威。在肆意挥洒汗水的畅快与同频伙伴的陪伴中，释放压力，重拾鲜活热烈的自己。

时 间：1月20日（周二）20:00-22:00

集合点：两江新区棕榈岛停车场出入口

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重庆晚报-厢遇记者 蒋婷 实习生 王濛濛

编辑：戴林

校审：罗再芳

总值班：严一格