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[育儿手册] 孩子到底几岁分房睡,这一篇,或许可以解除你的“分房焦虑”

时间:2019-01-25 11:04:11 24 4464 | 复制链接 |

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看到网上很多分房睡的文章,比如有些说2岁应该分房,有些说5岁必须分房,不分房会引起“性早熟”、“缺乏独立性”,甚至是“人格障碍”、“人际关系困难症”等等,文章里往往还跟着一个耸人听闻的案例,看着挺吓人。

于是就产生了分房焦虑,有些孩子三四岁了,从情感和能力上来看,似乎还不能接受分房睡;有些因为现实条件的限制,比如住房面积比较小,没法分房。所以,不分房对孩子会不会有不好的影响,是大家很关心也很担心的问题。



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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:05 | 显示全部楼层 | 举报
5岁不分房有害?
这些研究可以缓解你的“分房焦虑”

先说说我查到的一组数据:在韩国,7岁以前的孩子,有88%是和父母睡在一个房间的;在印度,3到10岁的孩子里,93%是亲子共眠:在美国,传统的做法则是孩子出生不久就睡在独立的房间。是否分房睡,可以被看作不同国家之间的文化差异。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:06 | 显示全部楼层 | 举报
孩子最小从几岁可以开始分房,是有权威说法的。

美国儿科协会在2016年11月发出建议,认为在孩子1岁以前,应该和父母睡在同一个房间(同 房但不同床),因为他们的研究显示,这样可以显著降低婴儿猝死综合症的发生率。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:06 | 显示全部楼层 | 举报
所以孩子最早可以从1岁开始尝试分房。

那么,最晚在几岁之前,必须完成分房呢?

对于这个问题,目前没有权威的界定。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:07 | 显示全部楼层 | 举报
可以让焦虑的父母松一口气的是,也没有研究能够证明,和父母睡在同一个房间,会引起孩子的性格或者心理问题。

美国有一个关于亲子共眠的大型研究项目,是世界第一个关于亲子共眠的长期纵向研究。从1974年起,他们跟踪了205个白人家庭,从孕晚期开始,一直到孩子18岁。

在这些参与研究的家庭中,在孩子5个月大时,有35%的家庭采取亲子共眠;3岁时,有7%的家庭和孩子同睡;5岁和6岁的时候,有4%的家庭仍然和孩子睡在一个房间。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:07 | 显示全部楼层 | 举报
在这些孩子6岁和18岁的时候,研究人员对这些孩子的认知、性格、行为等方面进行了评估,没有发现任何因为亲子共眠导致的问题性后果。

最后,研究者提出了这样的结论:亲子共眠会对孩子造成伤害的普遍担心,是没有依据的。(<Outcome Correlates of Parent-Child Bedsharing: An Eighteen-Year Longitudinal Study>)

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:07 | 显示全部楼层 | 举报
2004年的另一项研究,调查了901位意大利的学龄儿童,在这些6到12岁的孩子中,有5%和父母同睡。研究给出的结论是,分房睡与不分房睡的孩子,在情感与行为上并没有显著的区别。(< Cosleeping and Sleep Behavior in Italian School-Aged Children>)

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:08 | 显示全部楼层 | 举报
世界著名的美国儿童睡眠研究专家James J. McKenna,在回应“没有分房睡会导致孩子心理问题”这一说法时,是这么说的:
“这种观点,代表了一种个人的判断,但它不是科学事实。没有任何研究表明,孩子的独立能力,是通过和父母分房睡来获得的;也没有任何研究证明了亲子共眠有负面的影响,除非它是有心理问题的家庭关系的一部分。”
也就是说,当整个家庭关系是健康的、正面的,对孩子的教育是得当的,那么就不会仅仅因为“不分房”这一个独立的因素,而对孩子的性格、心理产生负面的影响。

所以,如果目前你的孩子从心理、能力上还没有准备好分房睡,没有必要因为害怕不好的影响,以牺牲孩子的安全感和信任感为代价,强硬地把孩子推出去;当现实条件确实不允许的时候,我们也没必要因为不能分房而忧虑。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:08 | 显示全部楼层 | 举报
父母先准备好  再等待孩子准备好


不焦虑,并不代表不作为。

独立是孩子的自然属性,孩子终究是要自己一个人睡的,我们要做的,就是尽可能让这种独立成为一种自然的没有伤害的分离。

而要实现这种自然的分离,父母越早准备越好。

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陶立夏 发表于 2019-1-25 11:10 | 显示全部楼层 | 举报
首先是当妈妈的,很早就从心理上做好分房的准备。

我一直认为分房睡对整个家庭都是有好处的。因为在中国家庭中,很多是妈妈和孩子睡,爸爸自己睡,长期这样,对夫妻关系也会有一些影响。

有意识地观察孩子。当她没准备好的时候,不强推;当她准备好的时候,也不犹豫。

有很多妈妈因为没有做好心理准备,到了孩子可以分房的时候,要么是舍不得,要么是没有这个意识,错过了分房的好机会,导致以后分房越来越难。
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