夜雨|罗光毅：太极时光

太极时光

文/罗光毅

阳光照耀在渝北中央公园宽敞的广场上，三千多名身着白色太极服的老年人在这里参加了“2025全国老年人太极拳健身大联动主会场暨全国老年人太极拳公开赛重庆片区”的揭幕式，并展示了“八法五步”和“二十四式太极拳”。

会场四周锦旗招展，迎风飘扬，锦旗上“相约魅力渝北，共享太极盛宴”“培育中华体育文化，弘扬中华体育精神”等标语，彰显着这次盛会的主旨。

我有幸参加了这次活动，身临其境地和三千多拳友同场展示了两套基础的太极拳。活动结束后，在回程路上，想起与太极拳的缘分，万千感慨涌上心头。

初识太极，总以为是慢慢悠悠的一串动作的堆砌。直到有一天练完一套拳收势时，忽然惊觉掌心沁出薄汗，呼吸却如春溪般绵长，才感觉到原来太极的奥义早已藏在起承转合之间：白鹤亮翅的舒展是生命张力的迸发，手挥琵琶的迂回是处世智慧的沉淀；单鞭如松柏劲立，云手似流云聚散；每一招每一式都暗合着自然韵律，进退之间蕴藏着天地玄机。

一位习拳的朋友说：“太极是活着的哲学。”我深以为然。当双足如树根深扎大地，双臂却似垂柳随风，忽然懂得刚柔并济的真谛；当金鸡独立时重心微晃，才明白平衡原是动态的修行。我们在这方圆之间领悟：进不必锋芒毕露，退无需委曲求全，人生的收放自如，恰如云手的圆弧轨迹。

想起多年前的一个清晨，我刚比划完不标准的野马分鬃和搂膝拗步，身后传来朋友的指点：“膝盖再松三分，劲从地起。”习拳路上有朋友引领着，我有了进步。

有人问为何能八年如一日打同样的套路。我指着身旁的树说，春萌新绿，夏展浓荫，秋迎风霜，冬藏傲骨，分明是同一棵树，却四季不同。太极亦是如此。初学时关注的是招式工整，三年后琢磨劲路贯通，五载光阴方懂“用意不用力”，而今却在起手投足间照见心性。

又想起在一次晨练中，当做到“如封似闭”时，忽然听见露珠从竹叶上滑落的清响。那一刻顿悟：世间纷扰从未消失，只是心若古井，自能映照明月。从此随身带着太极心境，任车马喧嚣，我自如云卷云舒。

八年太极光阴，改变了太多，时光知味，岁月沉香，指尖气动的感觉，是掌心托住阳光的温度，世间的焦虑，已化作温润的光。

每每收势时，总爱闭目感受气息归元，感觉体内真气如春水初融，潺潺流过十二经脉。忽然就懂得：所谓太极时光，不过是让生命在动静之间自成宇宙，在起落之际修得圆满。这套打了千百遍的拳，早已不是简单的肢体运动，而是用身体写就的岁月诗篇。

想起《太极拳论》那句“静如山岳，动若江河”，不禁莞尔：原来最高明的拳理，早被草木参透。明日清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，我们又相约在林间的空地上，随着太极拳套路的起势和收势，继续书写属于平凡人的太极时光。

（作者系重庆市作家协会会员）

        主 编  陈广庆

        策 划  胡万俊

重庆晚报夜雨版面赏析