1分钟心理 | 夫妻不愿将矛盾告诉任何人 怎么才能找到解决问题的方法？

如果一个家庭里，夫妻双方都不愿将夫妻矛盾告诉任何人时，怎么才能找到关起门来解决问题的方法呢？

需要强调的是，这里的矛盾是指一些利害攸关的问题：比方说子女的教育问题，这将决定孩子成长的方向；又比方说较大的投资，如购房；亲人是该手术治疗还是保守治疗等。

雍那 主治医师：

【价值中立】 很多夫妻发生矛盾，最后无法自行解决，原因在于他们无法做到价值中立。毕竟想要改变一个人的认知是很困难的，他们会把自己的内心想法投射在对方身上，因此无论对方说得是否有理都会被直接否认。有句古诗：感时花溅泪，恨别鸟惊心。你心中是怎样的，那么你眼中的对方就是怎样的。所以说，想要自行解决问题那么就需要夫妻双方都做到价值中立。

【无我】 刘邦非常懂得用人，他在很多方面都比不上项羽，但是他成了最终赢家。有一点很重要的原因就是，在他的眼里没有“我”的概念，只有是非对错，谁说得对，就听谁的。当你握紧双手的时候，你一无所有。当你放开了双手，你就拥有了一切。当你活在自己认知中的时候，你所拥有的只是自身这片世界。

编辑：蔡静

校审：罗再芳

总值班：杨飞