夜雨丨霜降：层林尽染 波上烟翠

霜降：层林尽染  波上烟翠

文/艾晓林

每年公历10月23日或24日，太阳到达黄经210度，霜降便如期而至。元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》中释义：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”西汉淮南王刘安及其门客编撰的《淮南子·天文训》记载：“斗指巳则芒种，斗指戌则霜降。” 两句古训，精准勾勒出这一节气的物候特征与天文坐标。

霜降时节，寒气渐凝，昼夜温差愈发悬殊，中国的气候图景随之铺展成层次分明的梯度画卷。北方大地已浸透着冬的前奏，东北、西北等地或已迎来初雪点缀；华北平原延续着秋高气爽的惬意，“早穿棉袄午穿纱” 成为日常写照；长江中下游地区告别连绵秋雨，步入 “霜降始霜” 的新阶段；岭南虽仍暖如春日，凉意却已悄然渗透。

农谚说：“霜降见霖，米谷满仓。”此时的田间地头，是忙闲交织的丰收图景。北方秋收基本收尾，即便是耐寒的大葱也停止生长，正如农谚所诫 “霜降不起葱，越长越要空”。南方则正值 “三秋” 大忙：单季杂交稻、晚稻陆续收割，早茬麦播种、油菜栽种、棉花采摘同步推进，“满地秸秆拔个尽，来年少生虫和病” 的耕翻整地也紧锣密鼓。甘薯、芋头、甘蔗等作物迎来采收，而柿子更堪称霜降的 “时令名片”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”，经霜后的果实涩味尽褪，甜美多汁，晒制成的柿饼更是冬日里的风味佳品。

中医理论中，霜降是“补冬”的重要前奏。此时脾胃功能旺盛，营养易于吸收，正是为抵御寒冬夯实基础的好时机，故民间有“一年补透透，不如补霜降”的说法。饮食调理需遵循三重原则：“减苦增甘”，多食山药、南瓜、红枣等甘温食材；“滋阴润燥”，以梨、银耳、百合等缓解秋燥；“适当进补”，搭配牛肉、羊肉、鸭肉等滋养身心。《黄帝内经》所言 “秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”，提醒人们顺应阳气收敛之势调整作息。运动宜适度，避免汗出伤阳；情绪需安定，以防秋愁扰心。

霜降 “三候”，从动物行为到植物枯荣，再到昆虫蛰伏，完整呈现了自然界的节律变迁，既藏着古人对万物的细致观察，更蕴含着深刻的生命智慧。

一候豺乃祭兽。霜降时节，豺狼开始频繁捕猎，且会将猎物整齐排列于地，形似祭祀。古人认为，这是豺狼在向天地 “汇报” 自己的收获，也是对自然的一种敬畏。从现代生物学视角看，这实则是它们为越冬储备食物、为繁殖后代蓄力的生存智慧，标志着动物们已启动越冬准备，尽显对自然节律的精准适应。

二候草木黄落。气温持续下降，光照时间逐渐缩短，植物光合作用减弱，叶片中的叶绿素逐渐分解，叶黄素和胡萝卜素显现出来，树叶便次第变黄、飘落。无论是北方的杨树、柳树，还是南方的枫树、银杏树，都换上了金黄的 “外衣”。秋风过处，落叶纷飞，大地铺上一层厚厚的 “金毯”。范仲淹《苏幕遮》中“碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠” 的名句，正是此景最生动的写照。

三候蛰虫咸俯。指的是蛰伏在地下的昆虫，全部伏藏起来。随着土壤渐冻，昆虫感知寒意后便潜入深层土中，停食休眠，静待来年春归。自然界的生命活动逐渐减弱，万物进入“藏”的阶段，为寒冬静默蓄力。

霜降传统习俗融合了农耕文化、自然节律与养生智慧，既反映了古人对季节变化的敏锐观察，也承载着祈福安康、顺应自然的生活哲学。

传说明朝的开国皇帝朱元璋小时候家中贫穷，经常吃不饱饭，只好四处讨饭。有一年霜降，已经两天没饭吃的朱元璋饿得两眼发黑，他跌跌撞撞走到一个小村庄，发现村边的一处烂瓦堆里长着一棵柿子树，上面结满了红彤彤的柿子。朱元璋一见，兴奋极了，使出浑身力气爬到树上，吃了一顿柿子大餐，这才得以保住了性命。后来朱元璋当了皇帝，有一年霜降时节领兵再次路过那个小村庄，发现那棵柿子树还在，上面依然挂满了红彤彤的柿子。面对此情此景，朱元璋思绪万千，当年正是这棵柿子树救了自己。他仰望着这棵平平常常的柿子树，缓缓脱下自己的红色战袍，又亲自爬上树去，郑重其事地把战袍披在柿子树上，并封它为“凌霜侯”，这才依依不舍地离去。这个故事在民间流传开来后，就逐渐形成了霜降吃柿子的习俗。霜降时节，柿子成熟，味道香甜软糯，因此 “霜降吃柿子” 成为许多地区的传统习俗。民间有 “霜降吃柿子，不会流鼻涕”“霜降吃红柿，冬天不咳嗽”等说法。霜降时节吃柿子可以御寒保暖，预防感冒，这是有科学道理的。

秋意浓、寒霜至，文人墨客更以笔墨为霜降立传，留下诸多传世佳作。

唐·白居易《岁晚》：“霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。何此南迁客，五年独未还。命屯分已定，日久心弥安。亦尝心与口，静念私自言。去国固非乐，归乡未必欢。何须自生苦，舍易求其难。”语言朴实，情感真挚，表达了诗人对家乡的思念和对自己被贬处境的随遇而安、豁达乐观的心境。唐·元稹《霜降》：“风卷清云尽，空天万里霜。野豺先祭月，仙菊遇重阳。秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。谁知一樽酒，能使百秋亡。”情景交融，意境深远，让人感受到了霜降时节的萧瑟与诗人的思乡之苦。

毛泽东的《沁园春·长沙》：“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？”层林尽染的绚美，指点江山的豪迈，尽显一代伟人的风采。

霜降，从来不只是一个节气符号，更是连接自然、传统与时间的纽带。在这份清冷与厚重中，我们见证收获的圆满，做好越冬的准备，体悟生命循环的真谛——这便是中国人独有的时间哲学，也是面对变幻世界时，那份恒定不变的生存智慧。

（作者为重庆市作协会员）

编辑：蒋丽霞

校审：罗再芳

总值班：周圆