1分钟达人分享 | 秋冬温鲜奶 千万别高温煮沸
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一叶知秋，天气渐凉，连空气中都带着寒气。家人们一定要注意保暖，特别是最近支原体肺炎流行，更要小心防护，多运动，喝鲜奶，增强自身防护力。 那么问题来了？ 很多人觉得秋冬喝鲜奶，冰人得很，特别是一些肠道比较脆弱的小朋友、老年人，更适合喝温热的鲜奶。
天友分享官小天 这里，天友分享官小天教大家两个温鲜奶的实用小技巧。 1.水浴加热法 因为鲜奶里含有免疫球蛋白等活性营养物质，高温煮沸会影响牛奶的口感和营养。 建议用热水温热，将鲜奶直接放入60℃-70℃热水3-5分钟，记得提前拧开盖子哦。 2.微波炉加热法 撕开鲜奶的包装，微波炉中火加热30秒，鲜奶微微热就可以啦。 重庆晚报-厢遇记者 廖雪源 编辑：张亚 校审：罗再芳 总值班：杨飞 |
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