以文养气 以武健身

在快节奏的日常生活中，我们既需要关照内心的秩序，也需要释放身体的能量。本周末，“厢遇耍市”为你调和了这剂平衡配方：一场是通往自我深处的心理学读书沙龙，另一场是充满策略与欢笑的攻防箭竞技。无论是选择沉静下来读书，还是选择热烈地挥洒汗水，都是对自己的一次善待。

《少有人走的路》读书沙龙

试着解决所谓的人生困境

活动亮点：本次沙龙以全球畅销超3000万册的心理学经典《少有人走的路》为引，聚焦“神经官能症与人格失调”的深度议题。活动前半段将借助心理学工具“OH卡”进行有趣的自我探索与破冰，后半程则围绕书籍内容，在领读人的引导下展开真诚、开放的讨论。

主理人手记：“这本书的作者，将多年以来对于大众日常心理健康问题的研究所得、理论分析、指导意见汇集成册，以轻松漫谈的方式向读者阐述种种日常心理现象、解答精神健康问题，比如：如何胜过惧怕，如何战胜社交中的恐惧，如何解决与家人相处的问题等。令我印象深刻的是，有位参与沙龙的小伙伴曾分享她的读后感，意识到自己与家人的某种相处模式可以调整。而所谓的人生困境，本质都是心智的困境。她说，‘来这里，就像给紧绷的大脑做了一个深度按摩一样。’我们创造这个空间，不是为了给出标准答案，而是为了让每个人敢于提出自己的问题，解决自己的问题，遇见那个从容、强大、不内耗的自己。”

活动时间：4月11日（周六）15:00-17:30

活动地点：两江新区爱琴海玫瑰天街B区-B1栋

攻防箭团队竞技运动

看徒手抓箭的那位勇士

活动亮点：体验风靡全球、类似“饥饿游戏”的团队竞技运动——攻防箭。它完美融合了射箭的酷感与躲避球的策略，新手也可轻松上手。活动将分成2-4支队伍进行对抗，在抢夺得分靶、淘汰对手与复活队友的规则中，尽情奔跑、瞄准、协作。现场有专业教练指导，并有摄影师抓拍你的飒爽英姿。

主理人手记：“戴上头盔，穿好护具，拿起箭矢，化身战士……每次活动最燃的时刻，莫过于团队一起商量战术的时候。平时文静的伙伴可能是个‘狙击手’，活泼好动的队友可能是‘诱饵’。我曾见一个小伙子徒手将对方的射箭抓住，也见过一支队伍在最后一分钟实现惊天逆转，全队抱在一起欢呼。我相信只有到现场亲眼看到那一刻，惊喜体验才会超过胜负本身。”

活动时间：4月12日（周日）15:00-17:00

活动地点：两江新区N37桥角夜光营地

重庆晚报-厢遇记者 唐晨

编辑：李梓琪

校审：张亚

总值班：杨飞